Individuelle Ernährungsberatung
basierend auf deinen Wünschen und Bedürfnissen

Nährstoffberatung für alle Lebenslagen (z. B. Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit, Jugend,…)

Einsteiger- und Alltagstipps zur veganen Ernährung und Lebensweise

Achtsame und intuitive Ernährung im Alltag

Begleitung bei nachhaltiger Ernährungsumstellung und Erreichung deines Wohlfühlgewichts

Beratung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Pflanzliche Ernährung für Sportler*innen
Individuelle Ernährungsberatung, basierend auf deinen Wünschen und Bedürfnissen

Nährstoffberatung für alle Lebenslagen (z. B. Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit, Jugend,…)

Einsteiger- und Alltagstipps zur veganen Ernährung und Lebensweise

Achtsame und intuitive Ernährung im Alltag

Begleitung bei nachhaltiger Ernährungsumstellung und Erreichung deines Wohlfühlgewichts

Beratung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Pflanzliche Ernährung für Sportler*innen
Mein Angebot für dich
Kostenloses Kennenlerngespräch
Individuelle Ernährungsberatung
Vorratsschrankanalyse, Einkaufscoaching & gemeinsam kochen
Kostenloses Kennenlerngespräch
Individuelle Ernährungsberatung
Vorratsschrankanalyse, Einkaufscoaching & gemeinsam kochen
Kochevent bei dir zu Hause
Kostenloses Kennenlern gespräch
Individuelle Ernährungs beratung
Vorratsschrank analyse Einkaufscoaching & gemeinsam kochen
Kochevent bei dir zu Hause
In und um Nürnberg komme ich zu dir nach Hause, um das Coaching möglichst unkompliziert für dich zu gestalten. Die individuelle Ernährungsberatung biete ich darüber hinaus auch per Video-Call an.
Für genauere Informationen dazu schau gerne im FAQ-Bereich vorbei oder melde dich bei mir, falls du noch weitere Fragen hast.

Individuelle Ernährungsberatung (Stundensatz 80 €)
Die individuelle Ernährungsberatung ist ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet und unterstützt dich bei der Gestaltung einer leckeren und gleichzeitig alltagstauglichen, bunten und gesunden Ernährung.
Inhalte der Beratung können unter anderem sein:
- Analyse deiner aktuellen Lebenssituation (Ziel, Problemstellung, Tagesablauf, mögliche Stressfaktoren, unbewusste Ernährungsgewohnheiten, Erwartungen an das Coaching, etc.)
- Unterstützung beim Erreichen deines Wohlfühlgewichts
- Tipps zur Integration einer gesunden und leckeren Ernährung in deinen Alltag
- Besprechung von Hürden bei der Umstellung und gemeinsame Erarbeitung von Lösungen
- Analyse deiner Nährstoffversorgung
- Auswertung deines Ernährungstagebuchs
- Rezeptvorschläge
- Informationsvermittlung zu veganer Ernährung & Lebensstil, Argumentationshilfen für Gespräche mit skeptischem Umfeld
Dabei gehen wir in deinem Tempo vor und ich helfe dir dabei, dein neu erlerntes Wissen erfolgreich in die Praxis umzusetzen.
Erstgespräch
Folgegespräche
(ca. 90 Minuten)
(ca. 60 Minuten)
100 €
80 €
Stundensatz
(ca. 3 Stunden)
80 €
Das sagen meine Kund *innen

Jessica
Erzieherin, 25
Iliana
Studentin, 24
Salome
Psychologin, 39