Vitamin B12 in der veganen Ernährung
Du hast bestimmt schon einmal gehört oder gelesen, dass es einige Nährstoffe gibt, die bei einer rein pflanzlichen Ernährung als kritisch eingestuft werden. Dazu gehört unter anderem das Vitamin B12,…
Du hast bestimmt schon einmal gehört oder gelesen, dass es einige Nährstoffe gibt, die bei einer rein pflanzlichen Ernährung als kritisch eingestuft werden. Dazu gehört unter anderem das Vitamin B12,…